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Alle Anfrage bezüglich Training für Kinder zwischen 0 und 6 Jahren nur noch über die Geschäftstelle: tsgmutterstadt@t-online.de

Jetzt mitmachen – 11. Juni – 2.Landesweiter Bewegungstag

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Am 11. Juni findet der zweite „Landesweiter Bewegungstag“ von Rheinland Pfalz statt.

Die TSG Mutterstadt ist mit diesen einmalig kostenlosen Angeboten dabei:

10:00 – 10.30 Uhr Flexi Bar

Durch das Schwingen des Flexibars erreicht man die Tiefenmuskulatur, die besonders wichtig ist für eine gute und gesunde Körperhaltung. 

Kursleitung: Anja 

Anmeldung & Fragen: anjadoppler@web.de

10:45 – 11.15 Uhr Body Boost

Abwechslungsreiche Kraft- und Cardio- Einheiten mit tollen Beats steigern deine Ausdauer und verbessern deine Körperstabilität, sodass das Training für jeden ein Erfolgserlebnis mitbringt!

Kursleitung: Anke 

Anmeldung & Fragen: anke.feldmann@icloud.com

11:30 -12 Uhr Wirbelsäule Gymnastik 

Stärkung der Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit

Kursleitung: Nancy

Anmeldung & Fragen: nancy.schwarz@yahoo.de

Mach mit und melde dich gleich an!

Gerne kannst du die Info an alle Interessierte weiterleiten. Wir freuen uns, wenn viele Menschen mit uns aktiv werden und den Bewegungstag mit Leben füllen.

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