Neu ab 28.10.21 – MAWIBA

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MAWIBA ist ein Tanz-Fitness-Konzept mit sanftem
Beckenbodentraining für Schwangere sowie Mamas mit Babys,
die Spaß am Tanzen haben. Das einzigartige Konzept wird
gerne von den Teilnehmern als “GUTE-LAUNE-STUNDE”
bezeichnet und vereint Fitness, Beckenbodentraining, Spaß am
Tanzen und an der Musik, sowie eine soziale Komponente.

Während einer Schwangerschaft hält das Tanzen fit, macht Spaß und stärkt durch das
Innehalten und das bewusste Schaukeln des Babys, das Hinspüren und Verbinden mit
dem Baby im Bauch bereits jetzt die Mutter-Kind-Bindung. Die Teilnehmer trainieren ihren
Beckenboden auf sanfte Art und Weise, was der werdenden Mama in der Zeit der
Schwangerschaft, bei der Geburt und für die Zeit danach helfen kann.


Nach der Geburt ist MAWIBA ein wunderbarer Einstieg, um wieder aktiv zu werden, denn
in den spaßbringenden MAWIBA-Kursen geht es darum, den Körper auf sanfte Art und
Weise wieder fit zu bekommen und den Beckenboden zu stärken.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit um Gleichgesinnte zu treffen, sich
auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben.


Ab 28.10.2021 von 14-15 Uhr in der Gymnastikhalle der TSG Mutterstadt.


Sei dabei und werde Teil dieses wundervollen Konzepts!
Ich freue mich auf dich, deine Anni


INFOS unter 0170-4727850, auf Instagram mawiba_mit_anni oder per Mail an
akschwartz@mawibatrainer.com

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