Neuer Flyer - Sportangebot - zum vergrößeren anklicken

flyer tsg 11 2018
   

Community  

   

Besucherzähler  

1606104
HeuteHeute553
GesternGestern1497
Diese WocheDiese Woche6508
Diesen MonatDiesen Monat31684
GesamtGesamt1606104
   

Turnen

Fitness- und Wohlfühltag 2015

Viel Spaß und Action beim zweiten Fitness- und Wohlfühltag der TSG 1886

Am 18. April 2015 fand unter dem Motto „Hast Du ein paar Stunden Zeit für Dich“ der zweite Fitness- und Wohlfühltag der TSG 1886 Mutterstadt statt.
Danke an alle Helfer, Übungsleiter und natürlich an die 34 Teilnehmer (immerhin 1 Mann war auch dabei) für das tolle Event.
Es begann mit einem Fitnesszirkel, der aufgebaute Parcours war anspruchsvoll und man kam schon ganz schön ins schwitzen, aber jeder konnte unter Hilfestellung der Übungsleiter sein eigenes Tempo bestimmen.
So aufgewärmt ging es in zwei Gruppen weiter mit Yoga und Body Toning. Zwischendurch galt es viel zu trinken und sich an dem bereitgestellten Obst und Gemüse (mit Dips) sich für die nächsten Einheiten zu stärken.

Es folgte ein unterhaltsamer Vortrag von der Apothekerin der Rathausapotheke Frau Willersinn-Belzer zum Thema zehn Ernährungsirrtümer.
Danke hierfür.

Dann ging‘s zum „gesunden Essen“ dem ausgezeichneten Salatbuffet vom Restaurantteam Palatinum mit Lachs und Hühnchenstreifen zubereitet.

Mit frischen Kräften begann es am Nachmittag für die eine Gruppe mit Body Toning, für die zweite Gruppe mit Yoga.

Zum Ausklang stand eine Stunde Stretching und Relaxing mit Anke auf dem Programm. Und da war es auch schon 15.30 Uhr.

Man kann sagen, die Teilnehmer waren begeistert und der nächste (der dritte) Fitness- und Wohlfühltag findet am 23. April 2016 statt.
  • ft_2015_001
  • ft_2015_002
  • ft_2015_003
  • ft_2015_004
  • ft_2015_005
  • ft_2015_006
  • ft_2015_007
  • ft_2015_008
  • ft_2015_009
  • ft_2015_010
  • ft_2015_011
  • ft_2015_012
  • ft_2015_013
  • ft_2015_014
  • ft_2015_015
  • ft_2015_016
  • ft_2015_017
  • ft_2015_018
  • ft_2015_019
  • ft_2015_020
  • ft_2015_021
  • ft_2015_022
  • ft_2015_023
  • ft_2015_024
  • ft_2015_025
  • ft_2015_026
  • ft_2015_027
  • ft_2015_028
  • ft_2015_029
  • ft_2015_030
  • ft_2015_031
  • ft_2015_032
  • ft_2015_033
  • ft_2015_034
  • ft_2015_035
  • ft_2015_036
  • ft_2015_037
  • ft_2015_038
  • ft_2015_039
  • ft_2015_040
  • ft_2015_041
  • ft_2015_042
  • ft_2015_043
   

Wir suchen dich  

zur Unterstützung für unser Trampolin Trainerteam.

Du bist ausgebildete/r Trampolin-Trainer/in oder Inhaber/in eines Basisscheins,
oder hast Lust diese Qualifikationen zu erwerben, dann melde dich bei uns!

Gerne stehen wir euch für Fragen zur Verfügung!
Also meldet euch per Mail bei Abteilungsleiterin Kathrin Welsch, kathrin.e.hammer@web.de.

Wir freuen uns auf dich!
   
© TSG "1886" Mutterstadt