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TSG Sporthalle erstrahlt in neuem Licht

Energieeffiziente Beleuchtung in der Sporthalle der Turn- und Sportgemeinde 1886 e.V. (TSG) in der Bohligstrasse 1, 67112 Mutterstadt

Gefördert aus dem Topf der nationalen Klimaschutzinitiative des Bundesumweltministeriums wurde in unserer Sporthalle die Beleuchtung auf eine energieeffiziente Beleuchtung umgestellt.
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Willkommen bei der TSG "1886" Mutterstadt

Fitnesstag 2019

Auf geht‘s

zum sechsten Fitness- und Wohlfühltag mit neuen Programmschwerpunkten gegenüber dem Vorjahr am

Samstag, den 30. März 2019 von 9.30 – 15.00 Uhr.

Das Motto ist immer noch das gleiche - Du wünschst Dir ein paar Stunden Zeit für Dich und Du willst fit sein für den kommenden Frühling? Weg mit dem Winterspeck, hin zur Bikinifigur?

Dann bist Du bei unserem Fitness- und Wohlfühltag genau richtig!

Aktiv ausprobieren was Spaß macht!
Einfach mitmachen – Körper und Gesundheit stärken mit qualifizierten und motivierten Trainerinnen.
Den individuellen Anforderungen des täglichen Lebens gewachsen sein, sich wohl und ausgeglichen fühlen.

Wir freuen uns auf Dich

Bitte Gymnastikmatte, Hallenschuhe und dicke Socken mitbringen (wer es gerne warm hat, eine
Decke zur Entspannung)


Kosten: 23 € für TSG-Mitglieder und 30 € für Nichtmitglieder; zu zahlen in bar am 30.03.2019 vor der Veranstaltung

Verpflegung: Getränke während den Sporteinheiten sowie zur Mittagszeit frischer Salat vom Buffet sind im Preis enthalten

Anmeldung: Homepage www.tsg-mutterstadt.de oder telefonisch 06234-4675

Anmeldeschluss ist am 27. März2019 (damit wir besser planen können).


Die Veranstaltung findet in der TSG-Sporthalle, Bohligstrasse 1, 67112 Mutterstadt statt.

Doch nun zum Programm:

09:30 - 10:00     Begrüßung + Warm Up mit Anja

10:00 - 10:45    Zumba / Halle - Svenja

11:00 - 12:00     Handgerät / Halle (Anja) + Power /Spiegelsaal (Anke)

12:00 - 13:15     Mittagspause

13:15 - 13:30     leichtes Aufwärmen / Halle (Anja)

13:30 - 14:30    Handgerät / Spiegelsaal (Irmgard) + Power / Halle (Nancy)

14:30 - 15:00    Ausklang mit leichtem Dehnen (Anke)

Änderung vorbehalten)

Haben wir Sie überzeugt? ----- dann schnell zur Anmeldung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Zur Erinnerung so war es im Vorjahr: Zum Video

 


Nicht zu vergessen, der Fitness- und Wohlfühltag wird unterstützt von:

allianz aok logo 2017-01-26 LOGO Thuega-Logo Claim



   

Fitnesstag 2019  

   

Wir suchen dich  

zur Unterstützung für unser Trampolin Trainerteam.

Du bist ausgebildete/r Trampolin-Trainer/in oder Inhaber/in eines Basisscheins,
oder hast Lust diese Qualifikationen zu erwerben, dann melde dich bei uns!

Gerne stehen wir euch für Fragen zur Verfügung!
Also meldet euch per Mail bei Abteilungsleiterin Kathrin Welsch, kathrin.e.hammer@web.de.

Wir freuen uns auf dich!
   

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© TSG "1886" Mutterstadt